รู้สึกไม่สำคัญ ไร้ค่าในที่ทำงาน | วิธีรับมือ

สำหรับชาวออฟฟิศหรือพนักงานประจำทั้งหลายแล้ว การมีความรู้สึกว่าไร้ค่าในที่ทำงานอาจจะดูเป็นเรื่องที่พบเจอได้บ่อย ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้นั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ วันนี้ Smartcruit จะพาทุกคนไปสำรวจกันว่าอาการรู้สึกว่าตนเองนั้นไร้ค่า ไม่มีความสำคัญ ทำอะไรก็ไม่เป็นที่น่าสนใจในที่ทำงานนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร และทำอย่างไรเพื่อทำให้รู้สึกดีขึ้นได้บ้าง


สาเหตุของการรู้สึกไร้ค่าในที่ทำงาน

สาเหตุหลัก ๆ ของความรู้สึกไร้ค่าในที่ทำงานนั้นมีเหตุผลมาจากหลากหลายปัจจัยเลยทีเดียวล่ะครับ แต่สาเหตุที่พบได้บ่อยมักจะเกี่ยวกับเรื่องของประสิทธิภาพในการทำงานและสังคมในที่ทำงาน หลาย ๆ ครั้งความรู้สึกเหล่านี้อาจจะเกิดขึ้นจากการที่วัฒนธรรมองค์กรนั้นไม่เหมาะกับสไตล์การทำงานและการใช้ชีวิต ทำให้หลายคนรู้สึกว่าทำอะไรก็ไม่ถูกใจ ไม่เข้าตาคนในทีมสักที ทำงานเหมือนทำไปวัน ๆ เสนออะไรไปก็ไม่ผ่าน ไม่ดี แบบนี้อาจจะต้องแก้ปัญหาด้วยการเปลี่ยนงานเลยทีเดียว แต่ถ้าหากเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่นทำงานผิดพลาดบ่อย เสนองานไปแล้วอาจจะยังมีข้อบกพร่องเสมอ ๆ ก็อาจจะต้องเริ่มแก้ไขปัญหาจากตนเองก่อน


อย่าตกใจไป บางทีอาจจะเป็นแค่บางช่วงเท่านั้น แต่ถ้าหากรู้สึกบ่อยจนผิดปกติหรือรู้สึกตลอดเวลา อาจจะต้องลองทำสิ่งเหล่านี้ดู เพื่อช่วยให้อาการนี้ดีขึ้น

โฟกัสกับงานของตนเองมากขึ้น

ลองหันมาโฟกัสกับงานในส่วนของตนเองให้มากยิ่งขึ้น ลองคิดหาวิธีใหม่ ๆ ในการทำงานที่จะช่วยทำให้งานของคุณพัฒนาไปได้อีกขั้น อย่างเช่นการลองนำแนวคิดใหม่ ๆ มาปรับใช้กับหารวางแผนการ การทดลองใช้สื่อหรือเครื่องมือที่ยังไม่เคยลองใช้มาใช้และทดสอบว่าได้ผลอย่างไร พยายามโฟกัสที่งานตัวเองให้มากที่สุด ไม่ต้องไปสนใจมากว่าคนอื่นในที่ทำงานนั้นทำงานได้ดีกว่าหรือแย่กว่าคุณไหม เอาพลังทั้งหมดที่มีมาทุ่มให้กับงานดีกว่า นอกจากจะทำให้คุณได้พัฒนางานของตนเองอย่างจริงจังอีกด้วย


เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ในที่ทำงาน

แน่นอนว่าการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ นั้นเป็นสิ่งที่ดี ยิ่งถ้าหากคุณกำลังรู้สึกว่าตนเองไม่มีค่าในที่ทำงาน ไม่รู้ว่าตนเองมาทำอะไรที่นี่ การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับงานของคุณนั้นจะช่วยทำให้คุณรู้สึกดีมากยิ่งขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้เรื่องที่เกี่ยวกับหน้าที่โดยตรงหรือเกี่ยวกับเรื่องอื่น ๆ ที่จะนำมาช่วยพัฒนาความรู้เกี่ยวกับการทำงานได้ก็น่าสนใจไม่แพ้กัน


ลองทำอะไรที่ต้องใช้ความรับผิดชอบมากขึ้น

บางทีการที่รู้สึกว่าไร้ค่า ไม่มีความสำคัญในที่ทำงานก็อาจจะเป็นเพราะว่างานที่ทำอยู่นั้นอาจจะยังไม่มีความท้าทายที่มากพอ หรืออาจจะเริ่มเข้าสู่กิจวรรตที่ทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ จนทำให้เกิดคำถามกับตนเองว่า "นี่เรากำลังทำอะไรอยู่นะ?" และรู้สึกไร้ค่าไปในที่สุดนั่นเอง ดังนั้นการขอมีส่วนร่วมเกี่ยวกับงานอื่น ๆ มากขึ้น หรือลองทำงานที่ต้องใช้ความรับผิดชอบมากขึ้น ใช้ความสามารถมากขึ้น ก็จะช่วยทำให้รู้สึกว่ามีการพัฒนา มีการเปลี่ยนแปลง ไม่น่าเบื่อ และไม่รู้สึกว่าตนเองไม่มีความสามารถนั่นเอง

มองหางานใหม่ที่เหมาะกับความสามารถและมีความท้าทายอยู่เสมอ จะช่วยทำให้อาการรู้สึกไร้ค่าในที่ทำงานของคุณให้หายไปได้อย่างแน่นอน

หากลองทำแล้วยังไม่ดีขึ้น นั่นอาจจะหมายความว่างานนี้ไม่เหมาะกับคุณ และคุณไม่เหมาะกับงานนี้ ดังนั้นการเลือกมองหางานใหม่ที่เหมาะกับความสามารถและมีความท้าทายอยู่เสมอ จะช่วยทำให้อาการรู้สึกไร้ค่าในที่ทำงานของคุณให้หายไปได้อย่างแน่นอน หากกำลังมองหางานใหม่ ๆ อยู่ ก็สามารถติดต่อ Smartcruit เพื่อฝากประวัติได้นะครับ


อ่านบทความที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ด้านล่างนี้เลย!

5 ทักษะที่ควรมีติดตัวในยุคดิจิทัล

4 วิธี "ทำงานฉลาด" ไม่ใช่ "ทำงานหนัก"


45 views

CONTACT US

253 Asoke building 18th Floor, Sukhumvit 21,

Klongtoei Nua, Wattana,

Bangkok 10110

Need urgent support for executive recruitment & permanent recruitment service? Submit your request or call us right away!

+66(0)2 258 4335 ext. 101

ตัวเลือกอันดับต้นๆ จัดหางานบริษัทญี่ปุ่นในไทย บริษัทต่างชาติในไทย

SERVICES

IT Recruitment

Engineer Recruitment

Banking Finance Recruitment

Executive Recruitment

Headhunter

Thailand Eastern Seaboard Recruitment

©2021 by Smartcruit Consultant Recruitment

บริษัทจัดหางาน สมาร์ทครูท คอนซัลแทนท์ จำกัด